Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как выйти на работу после декрета и не сойти с ума». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Все то время, пока мать находилась в отпуске с ребёнком, коллектив работал и жил. Изменялись отношения между коллегами, одни могли уйти, другие появиться. Могли измениться условия работы или приоритеты.
Возвращение в коллектив
Необходимо разобраться во всех этих изменениях, а потому — не стесняться задавать вопросы. Но есть один нюанс: лучше, если вопросы будут касаться работы, а не сплетен о коллегах и начальстве.
О себе и своей семейной и родительской жизни тоже лучше не особенно распространяться. Если, конечно, не хочется стать еще одним объектом сплетен.
Вовсе незачем рассказывать всем окружающим о том, как питается ваш малыш, что говорит, как шалит и как и сколько раз какает. Это мало кого интересует, большинство слушает только из вежливости.
Заранее позаботьтесь о том, чтобы выглядеть достаточно хорошо. Не секрет, что в декрете многие перестают уделять внимание внешности. К моменту выхода на работу привести себя в порядок необходимо. Это даст начальству понять, что вы цените свою работу и уважаете компанию, коллег и клиентов, а вам позволит обрести уверенность и настроиться на рабочую волну.
Если женщина возвращается на прежнее рабочее место, то она ожидает, что вернется туда, откуда некогда уходила, и на работе все будет так, как прежде (даже если раньше все было не очень хорошо, но ведь привычный ход вещей все равно приятно экономит нервы). Но за время декрета успевает обновиться коллектив: хорошая подруга сама ушла в декрет, напарник пошел на повышение, сменился руководитель, пришли новые сотрудники, да просто офис переехал – и работа стала уже совсем не той. Чтобы подобный сюрприз не выбил женщину из колеи, нужно знать, что вас ждет.
Нужна разведка: заблаговременно спишитесь или созвонитесь с коллегами, узнайте новости (и сплетни). Перед самым выходом из декрета найдите повод съездить на работу, посмотрите, что изменилось за время вашего отсутствия. «Как раньше» уже точно не будет, с этой грустной мыслью лучше побыстрее согласиться, и тогда вам будет легче адаптироваться. Найдите тех коллег, которые смогут поддержать вас, попросите ввести вас в курс дела и познакомить с сотрудниками, которых вы не знаете.
Стоит также следить за изменениями и инновациями в профессии, читать профессиональные издания, посещать тематические форумы, по возможности – брать работу на дом. И попросту – не выпадать из общества, не переключаться всецело на роль заботливой мамы, а улавливать сигналы из внешнего мира, тогда впоследствии не придется слишком резко менять образ жизни. Хотя – каждому свое: некоторые женщины предпочитают с головой уйти в малыша, а потом вынырнуть в мир, который успел без них измениться, — и испытать второе рождение в социуме, с новым опытом и новой картиной мира.
Многие мамы в страхе перед будущей нехваткой времени и сил думают, что им удастся заранее планировать меню, делать заготовки, закупать заморозки, использовать систему флай-леди и т.д. Позже обычно оказывается, что меню срывается, заготовки растворяются на этапе планирования, система не работает, зато сдувается перфекционизм, а в приготовление ужинов включается, например, отец семейства. Еще мамы начинают легче и с большей благодарностью принимать помощь близких и упрощать хозяйственные запросы.
Но многим женщинам помогают и такие проверенные методы:
* держать в холодильнике и кухонных шкафчиках запас простых и полезных продуктов: кура, фарш, мясо, рыба, овощи, масла, крупы, макароны; запасы не должны истощаться – это даст и кулинарное разнообразие, и позволит не переедать, ибо замечено, что сильнее всего нездоровый аппетит разыгрывается при недостатке еды в доме.
* составить список простых и быстрых блюд, которые при этом неплохо едятся домашними: пасты, котлетки, печеная картошка в соусе… Фугу в мундире вы приготовите когда-нибудь потом, когда малыш подрастет, а пока можно запечь в фольге форельку. От полуфабрикатов лучше отказаться – это не слишком вкусно, редко бывает полезно, к тому же недешево.
* если мультиварка еще не стала вашим лучшим другом – самое время присмотреться к этому чуду техники.
* если вслед за мультиваркой в ваш дом не вошел робот-пылесос, конкурируя с котом за хозяйское внимание, то стоит обратить внимание на этот девайс.
* превратите обычные регулярные надобности в ритуал – и со временем вам будет проще их выполнять: «В субботу утром мы меняем постельное белье, вытираем пыль на комоде и меняем грунт в террариуме у улитки. Почему – так сложилось исторически. И в доме порядок».
Беременная работница не выходит на работу
Пример. Беременная работница не выходит на работу. Она два–три раза в неделю на 2–3 часа опаздывает на работу (обосновывая свое отсутствие походом в поликлинику). За прошлый месяц она отработала всего неделю, с 22 числа она на больничном (по ее словам), но что мне ставить в табеле до этого? Справок она не приносила, заявлений на отпуск «за свой счет» тоже. Засчитывать ей это как отпуск «за свой счет»? А если не захочет писать – учитывать как прогулы?
Невыход на работу, т. е. отсутствие работника на рабочем месте в течение всего рабочего дня (смены), без уважительных причин является основанием для расторжения трудового договора с работником в соответствии с подп. «а» п. 6 ч. 1 ст. 81 ТК РФ. Однако с беременной женщиной трудовой договор по указанному основанию расторгнут быть не может (ч. 1 ст. 261 ТК РФ).
Оформление сокращенного рабочего времени
Как оформляется сокращение времени работы? Для подтверждения своего права на сокращение рабочего времени сотрудница должна взять справку о беременности в женской консультации.
После этого по месту работы нужно написать заявление об установлении сокращенного рабочего времени и приложить к нему эту справку. В заявлении нужно указать, на сколько часов сотрудница желает уменьшить свое время работы и что именно должно быть сокращено — рабочий день, рабочая неделя или и то и другое. Кроме того, в заявлении нужно указать, в течение какого срока сотрудница желает работать в режиме неполного времени.
Дело в том, что совсем не обязательно переходить на сокращенный график вплоть до ухода в декрет. По желанию женщины такой график работы может быть ей установлен и на непродолжительный период времени (например, в течение несколько недель или месяцев).
Для оформления нового графика работы беременной сотрудницы работодатель должен подготовить следующие документы:
- дополнительное соглашение к трудовому договору (в нем отражается новый режим работы, указывается период, на который устанавливается сокращение рабочего времени, а также размер пропорционально уменьшенной зарплаты);
- приказ об изменении графика работы.
Право на уменьшение рабочего времени
Кому из беременных полагается уменьшение рабочего времени? Основным документом, в котором закреплены трудовые гарантии беременным женщинам, является Трудовой кодекс. В числе прочего он говорит и о возможности сокращения рабочего времени для будущей матери.
Право на сокращение продолжительности работы имеет каждая сотрудница в период ожидания ребенка. Срок беременности при этом значения не имеет: даже на самом раннем сроке (при условии подтверждения врачом факта беременности) женщина может перейти на работу в режиме неполного времени.
Продолжительность работы уменьшается только по инициативе самой будущей матери. Она имеет полное право трудиться, как и прежде, 40 часов в неделю, и работодатель не может навязать женщине сокращенный график.
Если же беременная сотрудница решила реализовать свое право на уменьшение продолжительности работы, то работодатель сократить ее рабочее время обязан. При этом беременная не должна доказывать, что уменьшение трудового времени ей показано по состоянию здоровья, — она обязана подтвердить лишь сам факт беременности.
Связано это с тем, что состояние беременности в любом случае является нагрузкой для организма, а отдых от работы всегда оказывает положительное влияние на здоровье будущей матери. Нужно также отметить, что нормы Трудового кодекса обязательны в равной мере для всех работодателей. Поэтому частные организации и ИП, имеющие наемных работников, точно так же как и госучреждения, должны устанавливать сокращенный рабочий день для беременных по их просьбе.
Какие вакансии — ваши?
Прежде чем составлять резюме, размещать его на работных сайтах и рассылать потенциальным работодателям, надо определиться, на какую вакансию претендовать, и есть ли вообще спрос на вашу профессию.
— До рождения детей я работала тестировщиком, — рассказывает Марина. — Это специалист, который тестирует уже написанные компьютерные программы, находит дефекты и указывает на них разработчику. Нередко бывает так, что программный продукт неправильно создан с самого начала, а значит, мне как тестировщику предстоит мартышкин труд. И даже если ошибки в программе не такие критичные, убедить разработчика, что их нужно исправить — это отдельная история.
Но этими навыками я хорошо владею, поэтому первое резюме составила на вакансию тестировщика. А второе — на бизнес-аналитика: общаться с клиентом и на основе его пожеланий составлять техзадание для разработчиков программ. Бизнесу ты объясняешь, что можно сделать, а разработчикам — что бизнес хочет. У меня не было опыта такой работы, зато эта специальность — как раз мой профиль по диплому.
Третье резюме Марина составила, как учат психологи, для «работы мечты» — на должность специалиста по отчетности. Эта работа предполагает составление аналитических отчетов на основе больших баз данных.
— Для нее у меня был мощный багаж знаний по высшей математике и строению баз и небольшой практический опыт, полученный на прошлых работах. И именно на такую работу я в итоге и вышла. На стартовую позицию, но все же не со «студенческой» зарплатой — и с наставничеством, перспективами роста и широкими возможностями для обучения.
По всем трем вакансиям в сфере IT было много предложений, даже с опытом работы от 1 до 3 лет, как у нашей соискательницы. И Марина начала готовиться к собеседованию.
Как подготовиться к тестовому заданию
Марина не знала, сколько займут поиски работы, поэтому делала все параллельно: улучшала резюме, прорабатывала вопросы для собеседования и готовилась к тестовому заданию. Во всех статьях, посвященных выходу на работу после декрета, есть эта рекомендация: «поднимать» знания и навыки по профессии заранее. Это не пустые слова, убедилась Марина:
— В описании любой вакансии всегда перечислены программы, в которых надо уметь работать, — их надо вспомнить или освоить. Читаешь вакансию, встречаешь незнакомые термины — все надо гуглить. Я считаю, что если собираешься устраиваться на работу через год, уже пора начинать готовиться — хотя бы одну задачку в день решать.
Пока дети были в школе, Марина решала задачки на компьютере, вспоминала программы. Пока ждала дочку с занятий, читала книжки по тестированию и аналитике.
— Через две недели после того, как я начала искать работу, меня пригласили на собеседование в крупную компанию: им нужны были тестировщики, — рассказывает Марина. — Тестовое задание я сделала, на все вопросы ответила. Мной остались довольны, сказали, чтобы я заполняла анкету для службы безопасности. Так я поняла, что на вакансию «тестирование» меня берут, и если захочу, на такую работу я всегда выйду.
А иногда тестовое задание показывает, что работа в этой компании тебе совсем и не нужна. Так, в процессе собеседования на вакансию бизнес-аналитика Марине дали решать… олимпиадные задачи по математике для 5-го класса. Не спросив ничего непосредственно по работе. Потом в процессе общения выяснилось, что руководство вообще не очень представляет, чем новый сотрудник должен заниматься.
— Тестовое задание — с одной стороны, стрессовая ситуация, особенно для того, кто долго сидел дома, — говорит Марина. — С другой — отличная возможность продемонстрировать все те красивые качества из резюме — самостоятельность, заинтересованность и так далее. Так, в одной компании мне дали домашнее задание: прислали excel-файл с кучей данных и попросили сделать исследование по этим данным и отразить его в презентации.
Сразу куча вопросов: как это должно выглядеть, надо ли делать красиво? Благодаря видеокурсам про Excel и Power Point, которые смотрела для «повышения квалификации», я смогла использовать фирменный стиль компании, и с технической стороной этого задания у меня не было проблем.
Рассмотрим, как надо вести себя на собеседовании, как не попасть впросак, отвечая на каверзные вопросы кадровика, чтобы в конце концов успешно найти работу.
Рекомендации:
- Заострите внимание работодателя или кадровика на том, что не будет проблем с больничными. Это важно.
- Будьте честны, говорите прямо. Опытный кадровик за версту чует подвох, и если вы попытаетесь соврать, например, если на самом деле с ребенком, кроме вас, на больничном, сидеть некому, внутренняя неуверенность выдаст вас с головой. Поэтому лучше на первоначальном этапе относиться к работодателю с уважением, это поможет и в том случае, если вас на работу возьмут.
- Постарайтесь доказать потенциальному работодателю, что вы развивались как профессионал во время декрета. Продемонстрируйте корочки языковых курсов или других.
- В случае отказа — а они будут, и не один — не переживайте. Поиск работы многие называют тоже своеобразной работой, зарплата за которую выдается бесценным жизненным опытом.
В заключение хочется отметить, то молодые мамы в большинстве случаев зря паникуют, считая, что работодатели относятся к ним слишком уж предвзято. Иногда у женщины с ребенком есть даже преимущество перед молодыми и бездетными. Ведь всегда существует вероятность, что те вот-вот уйдут в декрет, тогда как женщина, уже имеющая ребенка, смотрит на вторую беременность без особых иллюзий, и с легкостью на это не соглашается.
Первый вариант: частичная занятость — прежняя профессия или частичная занятость — новая сфера деятельности
Современные технологии, развитие рынка труда и развитые инструменты работы с персоналом дают достаточно широкие возможности для удаленной работы (например, в сферах IT, дизайн, маркетинг, аналитика, телемаркетинг) или частичной занятости (HR, продажи, тренинги, интернет-проекты и другая проектная работа).
Соответственно, тогда стоит подумать: в числе таких ли ваша профессия/выбранная сфера? И приступать к поиску. Может быть, прежний работодатель готов будет дать такой проект или задачу, или на рынке труда появились другие варианты. При этом искать работу с неполной занятостью на неспециализированном работном сайте пока менее эффективно, т.к. там чаще ищут сотрудников на постоянную и полную занятость. Просматривайте интернет-ресурсы, где акцент сделан именно на совмещенной работе или частичной занятости. Используйте в поиске именно их, а также специализированные профессиональные ресурсы по вашему роду деятельности.
Самопрезентация. Переговоры с работодателем
Как отобразить в резюме перерыв в работе на декретный отпуск?
Увы, работодатель, плохо реагирует, если в резюме соискателя последние полтора год — это перерыв на декретный отпуск. Как правило, таким соискателям предпочитают звонить в последнюю очередь, особенно если профиль деятельности предполагает высокую конкуренцию. Поэтому для большей эффективности поиска и для избегания дискриминации по данному признаку, не акцентируйте внимание на перерыве, а указывайте периоды окончания своей работы (резюме последней редакции или резюме в соответствии со стажем в трудовой книжке). Можно в конце резюме в графе «семейное положение» написать, например, сын 2009 г.р.Таким образом, если работодателю интересен профессиональный опыт и навыки соискателя — он перезванивает. И далее остается подтвердить профессионализм уже при беседе по телефону и на встрече.
Что сделать, чтобы на уровне телефонного разговора не отказали по признаку перерыва в стаже?
Заранее продумайте, чем можно это компенсировать. Если речь идет о работе, предполагающей актуальность знаний (юриспруденция, экономика, навыки иностранной коммуникации и пр.), то готовьтесь к выходу на работу заранее — изучайте изменения, идите на курсы повышения квалификации, отслеживайте тенденции на рынке, чтобы актуализировать знания. Тогда у вас будет, что ответить на возможное возражение работодателя, что ваши знания уже не актуальны. Используйте для этого деловую речь.
Разумеется, работодатель понимает: мы — молодые матери и дети нуждаются в нас. Значит, нас будет сложно выдернуть на работу в выходные или отправить в срочную командировку. Но это не значит, что все так плохо (для нанимателя) и вопрос мобильности вообще не должен обсуждаться. С самого начала нужно обозначить условия: я должна забирать ребенка из сада в 19 часов, я готова работать вот в таком режиме; я не смогу делать большего (скажем, выйти в выходные), но эти обещания я сдержу.
Но обязательно нужно затронуть и форс-мажорные ситуации, которые случаются на любой работе. Например, так: «Но если случится что-то непредвиденное, я найду, с кем оставить ребенка». Ничто не успокоит рекрутера так, как сам факт обсуждения этого вопроса: он поймет, что вы продумали все и сможете адаптироваться.
Три ловушки, которых надо избегать
-
Излишняя самоуверенность. Не надо приходить на собеседование, открывая дверь ногой и бросая рекрутеру: «Что бы вы ни говорили, я хочу, чтобы было так и вот так». Оставайтесь открытой, мягкой и внимательно следите за течением беседы.
-
Излишняя робость. Все фразы должны строиться в настоящем времени. Говоря «Я постараюсь быть очень организованной», мы показываем собеседнику, что не готовы полностью взять работу на себя, — хотя и надеемся. Лучше сказать: «Я организованный человек, вы сможете судить об этом сами».
-
Излишние подробности личной жизни. Как это ни прискорбно, но на собеседовании никого не интересуют хобби ваших детей и их любимые лакомства. Здесь не место и не время для подобных рассказов: мы приходим работать, а не вести светские разговоры. Надо оставаться сдержанными, а, если задан «личный» вопрос, отвечать просто и коротко.
Психологически тяжело после долгого перерыва совмещать работу и семью с малышом. Большинство родителей сталкиваются с одними и теми же трудностями:
- Непросто вернуться к рабочему режиму и графику. К тому же некоторые знания и навыки устаревают. Это не должно сильно беспокоить, считается, что на адаптацию уходит дней7-10. За этот срок вполне можно освежить знания.
- В некотором смысле это выход из зоны комфорта, из особого мира, центром которого являлся малыш. Мама адаптируется под свою роль, во многом остаётся оторвана от внешнего мира. Выход из декрета – это расставание с уже привычным положением вещей. Не всем это легко даётся.
- Бывает не с кем оставлять ребёнка. Современные дедушки и бабушки зачастую работают, а подходящей няни не найдёшь так быстро, она должна вызывать доверие. Тогда ребёнок идёт в сад. О получении места надо позаботиться чуть ли не с рождения: бывают огромные очереди. В саду малыши часто простужаются, мамы или другие родственники вынуждены брать больничный.
- Сложно сохранять равновесие «дом – работа», пока дети не подрастут. Нужно уметь планировать рабочие и домашние дела, закупку продуктов и посещение врачей. Иногда в жертву приносятся сон или отдых, накапливается усталость.
Переход из декрета в декрет, не выходя на работу
Когда женщина, находясь в отпуске по уходу за одним ребенком, беременеет повторно, то алгоритм предоставления следующего декрета аналогичен предыдущему. Она предоставляет на работу больничный по беременности и родам и пишет заявление на новый декретный отпуск. Издается приказ с новой датой выхода на рабочее место по достижении вторым ребенком трехлетнего возраста.
Если первый декретный отпуск заканчивается хотя бы на день раньше начала больничного листа, то работнику необходимо выйти на работу. Одновременно получать пособие по уходу за ребенком и по беременности и родам нельзя. Женщина должна выбрать одно из них.
Выходом из такой ситуации становится переоформление пособия по уходу на кого-то из близких родственников (отца, дедушку, бабушку и т. д.).
Если за период после ухода в первый декретный отпуск и до больничного по беременности и родам в компании, где работала женщина, повышали зарплату, то она может принять решение о выходе на несколько дней на свое рабочее место. Это делается для того, чтобы пособие на второго ребенка было выше.
В этом случае также пишется заявление на прерывание до срока декретного отпуска, а наниматель издает приказ об изменении сроков выхода на рабочее место основного работника и увольнении временного.
Если наниматель не хочет, чтобы временный работник уходил из организации, то на время выхода основного работника его можно перевести по договору на другое место.
Например, в том же подразделении работник ушел в трудовой отпуск, на его место на несколько дней можно оформить временного работника или просто вывести на это время единицу за штат.
После ухода основного сотрудника во второй декрет, временный работник вновь оформляется на его место.
Декрет заканчивается, и вы хотите вернуться на работу. Но с чего начать? На что обратить внимание?
Во-первых, следует принять, что за время декрета в вашей профессиональной сфере произошли изменения. Прежние знания и умения устарели, а значит, вам придется осваивать новое. В этом помогут онлайн-курсы. Можете выбрать любую интересную тему, до которой раньше не доходили руки.
Во-вторых, на протяжении первых лет жизни ребенка вы в основном изучали материалы обо всем, что касается воспитания, питания, сна и прочих детских проблем. Помимо этого до вас долетали самые важные новости, и этого вам хватало.
Но со временем вы и сами становитесь экспертом по детям, советы уже не нужны. Ребенок растет и теперь не требует постоянного внимания. И вы постепенно начинаете вспоминать, чем интересовались до родов. Чтобы сменить фокус, потихоньку отписывайтесь от бессчетного количества «мамских» страничек и пабликов, ищите бесплатные курсы по акварели, лайфхаки по пользованию фотошопом и прочим интересным направлениям.
Затем проведите честную оценку своих знаний и умений и подумайте, как на них заработать. Почитайте истории других работающих из дома мам.
В-третьих, самое время вспомнить о старых друзьях. Некоторые пропали с горизонта, как только у вас появился ребенок, некоторые появляются редко. Но теперь вы смело можете написать им и позвать в гости, в кафе или в кино.
Однако одного выхода в свет недостаточно. Постарайтесь вернуть себе себя. Новое платье или яркий макияж, стильное нижнее белье или крем для лица, стрижка или маникюр — первым шагом к себе может стать что угодно.