какие процедуры можно делать беременным в санатории во 2 триместре

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «какие процедуры можно делать беременным в санатории во 2 триместре». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Отдых в санатории не имеет никаких противопоказаний. Во время беременности женщине как никогда необходима качественная поддержка организма, здоровья и эмоционального состояния. В здравнице медицинский персонал сможет обеспечить будущую маму всем необходимым для поддержания ее самочувствия.

Инфраструктура и развлечения

В санатории оборудован танцевальный зал. В нем по графику проводятся караоке, дискотека и тематические вечера. В малом кинозале по вечерам, кроме воскресенья, показывают на большом экране различные фильмы.

В большом проводятся концерты и различные встречи со знаменитостями. В праздничные дни и выходные здесь транслируются фильмы.

В центре имеется большая библиотека. За все годы работы здесь собрана огромная коллекция классических и современных изданий. В читальном зале установлены удобные столы.

В санатории оборудован бильярдный зал. Здесь установлено 3 стола для игры. Имеется комфортная зона для отдыха с большим плазменным телевизором. В центре действуют две финские сауны. В оздоровительном корпусе оборудована комфортная зона для отдыха с мягкой мебелью и большим столом.

На территории работает станция аренды. Здесь можно взять в прокат лодку или катамаран и провести прогулку по озеру. Впечатления о проведенном времени на воде останутся на длительное время.

В какой санаторий направляют беременных

Существуют специальные медицинские учреждения только для беременных и санатории, в которых разработана для поддержки здоровья будущих мам специальная программа.

В штате медицинского учреждения есть психологи и акушеры-гинекологи – последние подготовлены к действиям во внештатных ситуациях.

В большинство лечебных комплексов можно взять с собой старших детей или иных членов семьи. Разумеется, за их проживание придется платить самой.

Программы для беременных в санатории включают в себя:

• беседы с психотерапевтом или психологом;
• курсы дородовой подготовки;
• дыхательную гимнастику;
• комплексы различных физиопроцедур;
• занятия ЛФК.

Специально разработано питание для будущих мамочек с учетом особого состояния.

В какой санаторий можно поехать беременной, если имеется несколько учреждений с подобной спецификой, решает врач. Выбор обосновывается несколькими факторами:

1. заболеваниями в анамнезе;
2. возможностью поехать с максимальным удобством;
3. какой срок лечения;
4. ассортимент услуг.

Срок беременности женщины должен составлять от 12 до 30 недель для возможности получения путевки на санаторно-курортное лечение. Дни, которые беременная провела на лечении в стационаре и санатории суммируются.

Приоритетное право при получении путевки отдается беременным женщинам, которые старше 28 лет (при первой беременности), а также подросткам младше 18.

Многие женщины волнуются насчет оправдательного документа своему отсутствию, но напрасно.

Примечательно, что в период, который беременная находится в зоне санаторно-курортного обслуживания, на рабочем месте оформляется как больничный с оплатой.

Полное лечение происходит в течение 21 дня, однако беременные пациентки с осложнениями должны будут находиться под наблюдением в стационаре от 7 до 10 дней, после чего решение о предоставление льготы на бесплатное санаторное лечение примет врачебная комиссия.

Действующим законодательством определён перечень противопоказаний, при наличии которых женщину нельзя направлять на санаторно-курортное лечение:

1. Наличие тошноты и рвоты.
2. Повышенное артериальное давление, наличие отёков и повышенное наличие белка в моче.
3. Наличие маточного кровотечения.
4. Наличие многоводия и маловодия.
5. Нестабильный рубец после кесарева сечения при предыдущих беременностях матери.
6. Наличие осложнений, подтверждённых врачом.
7. Наличие генитальных заболеваний матери, находящихся в стадии обострения.
8. Присутствие вирусов, а также иных заболеваний, которые могут передаваться половым путём.
9. Различные болезни крови.
10. Иные противопоказания, которые не позволяют женщине проходить санаторно-курортное лечение, например, онкология, почечная недостаточность, наркомания и пр.

При осложнении здоровья плода получить путёвку вряд ли получится, т.к. такие женщины должны находиться под постоянным контролем врача.

Можно ли беременным отдыхать в санатории

Отдых в санатории не имеет никаких противопоказаний. Во время беременности женщине как никогда необходима качественная поддержка организма, здоровья и эмоционального состояния. В здравнице медицинский персонал сможет обеспечить будущую маму всем необходимым для поддержания ее самочувствия.

Отдых поможет беременной женщине отвлечься от стрессов на работе, домашних обязанностей, насладиться периодом ожидания малыша в полном объеме.

Находясь в специализированных оздоровительных заведениях, будущие мамы окружены заботой профессиональных врачей. Они ограждены от городской суеты, загрязненного воздуха, стрессов. Процедуры, которые назначают беременным, направлены на поддержание тонуса организма, а также правильное, гармоничное развитие беременности.

Как развивается плод во 2 триместре беременности?

Период с 13 по 28 неделю беременности (фетальный, плодный) характеризуется тем, что продолжается активный рост малыша, у которого уже частично сформированы внутренние органы. Вслед за нервной системой, начинает развиваться и эндокринная: щитовидная железа, гипофиз, надпочечники. Плод заметно увеличивается в размере, поэтому животик женщины округляется. Если раньше заметить шевеление малыша можно было только на УЗИ, то теперь его движения и толчки становятся ощутимыми в повседневной жизни.

Также если в 1 триместре беременности женщина испытывала токсикоз (тошноту), то во 2 триместре симптомы становятся менее ощутимыми. Меняется тонус вегетативной нервной системы. При этом будущая мама может заметить перепады настроения: чаще всего это проявляется в сонливости, плаксивости, головокружениях и даже головной боли. Во 2 триместре беременности снижается риск выкидыша. При соблюдении всех рекомендаций специалистов, а также отсутствии отклонений, это относительно спокойный период развития плода, поэтому нет необходимости в большом количестве обследований.

Увеличение веса на 300-400 гр в неделю считается нормальной прибавкой.

В связи с тем, что у женщины продолжается рост матки, меняется ее походка и осанка. В связи с увеличивающейся нагрузкой, могут возникнуть проблемы с венами нижних конечностей (варикоз) и суставами (симфизиопатия — расхождение тазовых костей). Из-за изменений в работе надпочечников на ареолах, белой линии живота и коже лица может появиться коричневый пигмент.

Как развивается сам плод во 2 триместре беременности (по неделям):

13-я неделя беременности — у плода формируется пищеварительная система, а в крови появляются собственные эритроциты. Малыш начинает двигаться более активно и уже может делать глотательные движения.

16-я неделя беременности — приблизительно к концу 18-й недели у плода формируются органы половой системы. Также на этом этапе развивается и совершенствуется мимика (малыш уже может моргать). Укрепляется иммунная система ребенка.

19-я неделя — чаще всего, рост плода уже превышает 25 см. Формируется кора головного мозга. Малейшее воздействие алкоголя, никотина или токсических веществ может привести к умственной отсталости ребенка и другим необратимым последствиям.

21-я неделя — у плода уже практически сформирована дыхательная система. Примерно к концу 23-й недели формирование организма малыша полностью завершается.

24-я неделя — врачи часто говорят о физиологической аритмии плода в связи с тем, что его сердцебиение учащается.

28-я неделя — у плода завершается формирование органов зрения и слуха.

Рост и развитие малыша у разных мам может различаться, поэтому лучше всего о нем сможет рассказать акушер-гинеколог на этапе пренатальной диагностики, которая включает УЗИ, биохимический скрининг, ЭКГ и другие исследования.

Методы климатотерапии в санаторно – курортном оздоровлении беременных женщин.

Основу санаторно-курортного оздоровления беременных женщин составляют климатические лечебные процедуры (дозированные прогулки, воздушные ванны, сон на воздухе). Во время беременности нежелательны резкая перемена климата и географической широты. Учитывая напряжение механизмов адаптации в течение беременности, предпочтительней оздоровление беременных женщин в метеорологических условиях, привычных для пациенток, чтобы избежать процесса акклиматизации и, следовательно, предупредить осложнения беременности. Врачи южных курортов не рекомендуют жительницам средней полосы России приезжать на отдых в жаркое время года. После прибытия к месту назначения в течение 1-го дня курортной жизни беременной женщине нужен покой, необходимый для акклиматизации – привыканию организма к новым климатическим условиям. Особенно это касается курортниц, перемещавшихся в долготном направлении и пересекавшим более чем один часовой пояс. При нарушениях в режиме сна и бодрствования лучше решить вопрос в пользу сна – лечь пораньше, а встать попозже. Отправляясь отдыхать на южные курорты, беременной женщине следует помнить, что особенно активно солнце в июле августе и полдень. Будущая мама рискует быстро перегреться на солнце и упасть в обморок, так как во время беременности изменены процессы теплообмена. Под действием солнца прогрессирует варикозное расширение вен на ногах. Это объясняется тем, что во время беременности кровоток в венах затруднен, а если беременная женщина к тому же находится в условиях жаркого климата, нарушаются процессы теплообмена, снижается артериальное давление и кровоток замедляется, что способствует развитию застойных явлений в венах. Длительное пребывание на солнце может способствовать развитию маточного кровотечения в связи со снижением артериального давления и тонуса мышц. Планируя экскурсионную программу, надо помнить о том, что при беременности нельзя подниматься на высоту более 1000 м над уровнем моря из-за возможности резкого изменения внутриматочного давления. По этой причине, а также из-за неизбежной вибрации стоит отложить на потом вертолетные экскурсии и занятия верховой ездой. Наверное, излишне напоминать, что беременным лучше воздержаться от экстремальных развлечений, таких как рафтинг, дайвинг, джипинг, параглайдинг и др. Природные лечебные факторы в программах реабилитации и санаторно-курортного оздоровления беременных женщин Климатотерапия является важной частью программы оздоровления беременных женщин и профилактики акушерских осложнений. Физиологическое действие аэротерапии связано с повышенным обеспечением организма кислородом и с эффектом охлаждения. При климатотерапии и аэротерапии в сочетании с кинезитерапией в виде неспешных прогулок и терренкура изменяется функция внешнего дыхания; вдыхание чистого свежего воздуха вызывает появление более глубоких дыхательных движений, повышается дыхательный объем, что улучшает вентиляцию альвеол. Это ведет к повышению напряжения кислорода в альвеолярном воздухе и увеличению насыщения им крови и тканей; в результате нормализуются и активизируются окислительные тканевые процессы. Увеличение объема вдыхаемого воздуха облегчает выведение использованного кислорода плодом через плаценту. Повышение оксигенации при аэротерапии способствует нормализации нарушенных функций организма, улучшает газообмен в фетоплацентарном комплексе и предотвращает развитие гипоксии плода.

Природные лечебные ресурсы

Одна из основных причин сосредоточения большого количества санаториев в Ленобласти — богатство данной местности природными лечебными факторами. Один из ценнейших ресурсов — это сестрорецкая целебная грязь. Она здесь добывается и активно применяется с 1902 года, а в 1907 ее лечебные свойства были признаны на международном уровне (на бальнеологической выставке в Бельгии). Сестрорецкая грязь относится к группе иловых и богата марганцем, медью, кобальтом, цинком. Благодаря способности к самоокислению она обладает выраженной противомикробной активностью. По своим свойствам сестрорецкая грязь превосходит многие известные мировые аналоги (в частности, грязь Мертвого моря).

Минеральная вода (слабоактивная хлоридно-натриевая) добывается с глубины 165 м. Это Гдовский горизонт, который изолирован от загрязнений толщей водоупорных слоев. Вода богата магнием, кальцием, калием, железом, барием, литием, марганцем, титаном и прочими веществами. Она рекомендована при заболеваниях ЖКТ, мочеполовой системы, кожи, опорно-двигательного аппарата.

Также нельзя не отметить природно-климатические лечебные ресурсы Сестрорецка. Река Сестра, большая площадь лесов, свежий высокоионизированный воздух (сказывается близость Финского залива) — все это делает данный район одним из самых экологически чистых в России.

Бассейн «Сестрорецкого курорта»

Плавание — это не просто развлечение и приятное времяпрепровождение, но еще и универсальный метод лечения, который благотворно воздействует практически на все системы организма. Именно поэтому многих людей интересуют санатории Ленинградской области с бассейном.

Одним из таких заведений является «Сестрорецкий курорт». Санаторий располагает самым большим в регионе бассейном, который характеризуется глубиной 1,25-2,6 м, а также имеет три 21-метровых плавательных дорожки. Чаша наполнена целебной минеральной водой, температура которой постоянно поддерживается на уровне 29-30 градусов. Бассейн оборудован гидромассажными установками, водопадами, детской горкой и досками для ныряния. С посетителями работают профессиональные инструкторы.

Бассейн санатория в Ленинградской области работает каждый день с 08:15 до 20:45. Посещать его могут не только пациенты санатория, но также любой желающий за дополнительную плату. Возможен как разовый сеанс, так и приобретение абонемента. Требуется обязательное наличие медицинской справки.

Почему беременным женщинам нужно отдыхать на курортах?

• Из Москвы
• Из Санкт-Петербурга
• Из Перми
• Из Самары
• Из Нижнего Новгорода
• Из Казани

• Пермский край
• Свердловская область
• Кировская область
• Республика Башкортостан
• Республика Крым
• Краснодарский край

Положен ли или нет беременным санаторий, решает специальная комиссия Минздрава. Врач консультации, где наблюдается беременная, может только рекомендовать санаторно-курортное лечение. К выдаче бесплатной путевки он отношения не имеет.

1. На реабилитацию чаще всего направляют женщин в удовлетворительном состоянии, после прохождения ими стационарного лечения.
2. Срок путевки составляет не менее 21 дня, именно на такое время рассчитана восстановительная программа. В бесплатную путевку входит проживание, питание, стоимость назначенных процедур. Если лечение профилакторное или женщина хочет получить дополнительные услуги – за это она может доплатить из собственных средств.
3. Поехать в санаторий может работающая женщина, со сроком беременности от 12 до 30 недель, при условии, что угрозы выкидыша не существует, но диагноз входит в группу риска.
4. Во время нахождения в санатории выдается листок о временной нетрудоспособности, который оплачивается в установленном порядке. Выписку из санаторной карты приносят в женскую консультацию, где наблюдаются во время беременности.
5. Решение, как беременной женщине попасть в санаторий, принимается фондом социального страхования по месту ее территориального проживания. При нехватке бюджетных средств в бесплатном лечении может быть отказано.

Дома и на работе, даже если окружение излучает только позитивную энергию, постоянно спокойной быть невозможно. Во время беременности чувствительность нервной системы обостряется, и даже маленькие неприятности могут привести к нервному срыву.

К тому же никто не освобождает от повседневных домашних обязанностей, которые теперь требуют больших силовых и временных затрат, общения с окружающими, не всегда проходящее на позитиве. А городской воздух насыщен токсичными соединениями, не очень полезными для развития будущего плода.

Будущие мамы в санатории живут в комфорте и в тишине, защищены от перегрузок и стрессовых ситуаций. К тому же большинство медицинских учреждений находятся в экологически чистых районах, что увеличивает комфортабельность санаторного отдыха.

Оздоровление беременных женщин

Рассматриваемое заведение расположено в популярном курортном районе Ленинградской области. Чистый воздух, минеральные воды, целебные грязи — это лишь неполный список того, чем богато это место. Санаторий расположен в Сестрорецке по адресу ул. Максима Горького, 2. Из Санкт-Петербурга сюда можно добраться несколькими способами. А именно:

1. На собственном автомобиле нужно двигаться по Приморскому шоссе. Введите в навигатор координаты 60.113930, 29.950514 и следуйте по маршруту.
2. Электричкой до Сестрорецка можно добраться с Финляндского вокзала. Выходить на станции «Курорт».
3. Маршрутное такси № 417 курсирует от станции метро «Черная речка». Выходить на остановке «Курорт» на кольце.
4. Автобус № 216 начинает маршрут от станции метро «Старая деревня». Выходить на остановке «Курорт».

От места высадки до главной арки санатория нужно пройти пешком около 10 минут.

Судя по отзывам, санаторий «Сестрорецкий курорт» располагает богатой современной инфраструктурой, что делает отдых постояльцев полноценным и комфортным. На территории площадью 45 га сосредоточены следующие объекты:

• бассейн с минеральной водой;
• банкомат;
• спортивные площадки на открытом воздухе;
• бильярд;
• кафе;
• парковка;
• прокат спортивного инвентаря;
• парикмахерская;
• маникюрный кабинет;
• косметологический кабинет;
• магазин промтоваров и товаров для здоровья;
• кафе национальной кухни;
• детская игровая комната;
• игротека;
• грязелечебница;
• тренажерный зал;
• теннисный зал;
• концертный зал;
• библиотека с читальным залом;
• музей санатория;
• лекционный зал.

Также отдыхающие могут заказать экскурсию по курортному району или Санкт-Петербургу.

Специальная программа
1. Укрепит мышцы, участвующие в родовой деятельности и уменьшит болевые ощущения, снизит риск развития гипоксии плода и поддержит форму: лечебная гимнастика, бассейн с минеральной водой и электрофорез с кальцием. 2. Снимет тонус гладкой мускулатуры матки: электрофорез с магнезией. 3. Поможет снять нервное напряжение и проявления токсикоза: процедура «Электросон» и аппликации «Тонус+» с вытяжкой из сапропелевой и торфяной грязей, экстрактами трав и эфирными маслами. 4. Воздействует на весь организм в целом, повышает иммунитет: питьевой курс ундоровской минеральной воды; кислородный коктейль, приготовленный на основе отвара шиповника. 5. Снимет боль: хлоридно-натриевые ванны при беременности (до 20 недель). 6. Противовоспалительное и антисептическое воздействие: гидромассаж десен минеральной сульфатной водой, ингаляции, ароматерапия (при тошноте помогают «Имбирь» и «Мята»), введение лекарственных форм, отваров трав, масел, эфирных масел в виде паров в дыхательные пути.

В санатории «Сестрорецкий курорт» в Ленинградской области лечение проводится по нескольким профилям. А именно:

• заболевания периферической нервной системы;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• заболевания периферических сосудов;
• заболевания почек;
• заболевания сердца и сосудов;
• заболевания ЖКТ;
• расстройства ЦНС.

Также в данном санатории можно пройти курс реабилитации:

• после перенесенного инфаркта, операций на сердце и сосудах, нестабильной стенокардии;
• после травматологических и ортопедических операций, а также пластики и протезирования суставов;
• после оперирования язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, а также удаления желчного пузыря;
• после операций по причине панкреатита;
• при сахарном диабете;
• при рискованной беременности;
• после производственных травм и при профессиональных заболеваниях.

Одна из основных причин сосредоточения большого количества санаториев в Ленобласти — богатство данной местности природными лечебными факторами. Один из ценнейших ресурсов — это сестрорецкая целебная грязь. Она здесь добывается и активно применяется с 1902 года, а в 1907 ее лечебные свойства были признаны на международном уровне (на бальнеологической выставке в Бельгии). Сестрорецкая грязь относится к группе иловых и богата марганцем, медью, кобальтом, цинком. Благодаря способности к самоокислению она обладает выраженной противомикробной активностью. По своим свойствам сестрорецкая грязь превосходит многие известные мировые аналоги (в частности, грязь Мертвого моря).

Минеральная вода (слабоактивная хлоридно-натриевая) добывается с глубины 165 м. Это Гдовский горизонт, который изолирован от загрязнений толщей водоупорных слоев. Вода богата магнием, кальцием, калием, железом, барием, литием, марганцем, титаном и прочими веществами. Она рекомендована при заболеваниях ЖКТ, мочеполовой системы, кожи, опорно-двигательного аппарата.

Также нельзя не отметить природно-климатические лечебные ресурсы Сестрорецка. Река Сестра, большая площадь лесов, свежий высокоионизированный воздух (сказывается близость Финского залива) — все это делает данный район одним из самых экологически чистых в России.

Летим в отпуск во время беременности. Правила, рекомендации, советы

В стоимость путевки в «Сестрорецкий курорт» входит определенный базовый набор лечебных и диагностических услуг. А именно:

• прием и наблюдение у лечащего врача;
• лечебные ванны и души;
• грязелечение (аппликации и гальваногрязь);
• электросветолечение;
• аэрофитотерапия;
• оксигенобаротерапия;
• массаж (10 минут для одной зоны);
• групповые психотерапевтические сеансы;
• ЛФК;
• терренкур;
• диетотерапия;
• прием минеральной воды (3 раза в день);
• прием медикаментов;
• электрокардиография;
• анализ крови на сахар.

Некоторые услуги диагностики и лечения в «Сестрорецком курорте» предоставляются по желанию за дополнительную плату. А именно:

• консультации узких специалистов;
• ЭХО-кардиограмма;
• холтеровское мониторирование;
• исследование функций внешнего дыхания;
• УЗИ (брюшной полости, щитовидной железы, молочной железы, почек, органов малого таза);
• анализ крови (клинический, биохимический, на онкомаркеры, на гормоны);
• анализ мочи;
• стоматологические процедуры (включая грязевые аппликации и орошение десен);
• внутривенные инъекции;
• гомеопатические препараты;
• баротерапия;
• солярий;
• посещение тренажерного зала;
• посещение плавательного бассейна;
• косметологические и эстетические процедуры.

Говоря о лечении беременных в условиях санатория, есть как противопоказания для направления, так и очень широкие показания, которые отработаны нашими учеными в течение многих лет и утверждены приказом Минздрава.
Что касается противопоказаний, то это, прежде всего, общие противопоказания для санаторно-курортного лечения, а конкретно для беременных — срок беременности до 32-х недель для бальнеокурортов и 36 недель для климатических курортов, т.е. женщины с такими сроками беременности не могут поехать лечиться в санатории.

Кроме этого, противопоказаниями для лечения беременных в санатории являются поздние выраженные гестозы, т.е. высокое давление, отеки, тяжелый токсикоз с частой рвотой. Также к факторам, исключающим направление беременных на курорты и в санатории, относятся кровотечения при беременности, угроза преждевременного прерывания, предлежание плаценты, многоводие или маловодие.

Противопоказания для направления в санаторий при беременности

Говоря о лечении беременных в условиях санатория, есть как противопоказания для направления, так и очень широкие показания, которые отработаны нашими учеными в течение многих лет и утверждены приказом Минздрава.
Что касается противопоказаний, то это, прежде всего, общие противопоказания для санаторно-курортного лечения, а конкретно для беременных — срок беременности до 32-х недель для бальнеокурортов и 36 недель для климатических курортов, т.е. женщины с такими сроками беременности не могут поехать лечиться в санатории.

Кроме этого, противопоказаниями для лечения беременных в санатории являются поздние выраженные гестозы, т.е. высокое давление, отеки, тяжелый токсикоз с частой рвотой. Также к факторам, исключающим направление беременных на курорты и в санатории, относятся кровотечения при беременности, угроза преждевременного прерывания, предлежание плаценты, многоводие или маловодие.

Кому стоит отказаться от водных процедур

Безусловно, что термальные воды оказывают положительное влияние на организм, но они подходят далеко не каждому. Существует несколько противопоказаний, с которыми обязательно нужно ознакомиться и при наличии хотя бы одного их них отказаться от купания в природных горячих ваннах.

Отказаться от водных процедур нужно женщинам, в анамнезе у которых имеются:

• онкологические заболевания;
• дерматологические патологии, включающие экзему, крапивницу и т.д.;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• нарушения гормонального баланса, проявляющиеся в виде мастопатии или эндометриоза;
• бронхиальная астма.

Не секрет, что в последние годы наблюдается ухудшение репродуктивного здоровья женщин (гестационные осложнения, высокий уровень экстрагенитальных заболеваний и пр.).

В этой связи актуальны поиски путей и форм оздоровления женщин на этапах, предшествующих беременности, и во время наступившей беременности. Одним из таких путей является применение методов физиотерапии и физиопрофилактики в условиях санатория.

Неблагополучное состояние здоровья беременных ведет к росту числа патологических родов. Если врачебный контроль и помощь со стороны специалистов сейчас в достаточной мере обеспечен, то с точки зрения экологии женщине, постоянно проживающей в городе, не часто удается, например, обеспечить спокойную обстановку или возможность дышать чистым свежим воздухом.

Санаторно-курортное лечение при беременности, если к нему нет противопоказаний, помогает изменить данную ситуацию, поскольку в условиях санатория женщина может не только получить необходимые лечебные процедуры, но отдохнуть на природе за городом. Если учесть также, что отдых на свежем воздухе и курс процедур проводятся в сочетании с правильным сбалансированным питанием, разработанным диетологами, и комплексом лечебных физических упражнений, становится понятно, почему пребывание женщины, вынашивающей беременность (или планирующей забеременеть), в значительной степени помогает оздоровить организм, подготовиться к родам и родить здорового малыша.

9 стр., 4100 слов

Методы климатотерапии в санаторно – курортном оздоровлении беременных женщин.

Основу санаторно-курортного оздоровления беременных женщин составляют климатические лечебные процедуры (дозированные прогулки, воздушные ванны, сон на воздухе).

Во время беременности нежелательны резкая перемена климата и географической широты. Учитывая напряжение механизмов адаптации в течение беременности, предпочтительней оздоровление беременных женщин в метеорологических условиях, привычных для пациенток, чтобы избежать процесса акклиматизации и, следовательно, предупредить осложнения беременности. Врачи южных курортов не рекомендуют жительницам средней полосы России приезжать на отдых в жаркое время года. После прибытия к месту назначения в течение 1-го дня курортной жизни беременной женщине нужен покой, необходимый для акклиматизации – привыканию организма к новым климатическим условиям. Особенно это касается курортниц, перемещавшихся в долготном направлении и пересекавшим более чем один часовой пояс. При нарушениях в режиме сна и бодрствования лучше решить вопрос в пользу сна – лечь пораньше, а встать попозже. Отправляясь отдыхать на южные курорты, беременной женщине следует помнить, что особенно активно солнце в июле августе и полдень. Будущая мама рискует быстро перегреться на солнце и упасть в обморок, так как во время беременности изменены процессы теплообмена. Под действием солнца прогрессирует варикозное расширение вен на ногах. Это объясняется тем, что во время беременности кровоток в венах затруднен, а если беременная женщина к тому же находится в условиях жаркого климата, нарушаются процессы теплообмена, снижается артериальное давление и кровоток замедляется, что способствует развитию застойных явлений в венах. Длительное пребывание на солнце может способствовать развитию маточного кровотечения в связи со снижением артериального давления и тонуса мышц. Планируя экскурсионную программу, надо помнить о том, что при беременности нельзя подниматься на высоту более 1000 м над уровнем моря из-за возможности резкого изменения внутриматочного давления. По этой причине, а также из-за неизбежной вибрации стоит отложить на потом вертолетные экскурсии и занятия верховой ездой. Наверное, излишне напоминать, что беременным лучше воздержаться от экстремальных развлечений, таких как рафтинг, дайвинг, джипинг, параглайдинг и др. Природные лечебные факторы в программах реабилитации и санаторно-курортного оздоровления беременных женщин Климатотерапия является важной частью программы оздоровления беременных женщин и профилактики акушерских осложнений. Физиологическое действие аэротерапии связано с повышенным обеспечением организма кислородом и с эффектом охлаждения. При климатотерапии и аэротерапии в сочетании с кинезитерапией в виде неспешных прогулок и терренкура изменяется функция внешнего дыхания; вдыхание чистого свежего воздуха вызывает появление более глубоких дыхательных движений, повышается дыхательный объем, что улучшает вентиляцию альвеол. Это ведет к повышению напряжения кислорода в альвеолярном воздухе и увеличению насыщения им крови и тканей; в результате нормализуются и активизируются окислительные тканевые процессы. Увеличение объема вдыхаемого воздуха облегчает выведение использованного кислорода плодом через плаценту. Повышение оксигенации при аэротерапии способствует нормализации нарушенных функций организма, улучшает газообмен в фетоплацентарном комплексе и предотвращает развитие гипоксии плода.

19 стр., 9130 слов

Похожие записи:

• Единый государственный реестр записей актов гражданского состояния (ЕГР ЗАГС)
• СТС водителя – документ, который обязательно всегда должен быть в автомобиле
• Долевая собственность: особенности продажи